Za što je kolecalciferol drugo ime?

Za što je kolecalciferol drugo ime?
Anonim

Odgovor:

Kolekalciferol je također poznat pod imenom vitamin D3.

Obrazloženje:

Bebe se rađaju s vitaminom D3 (holekalciferol) u tijelu - umjesto D2 (ergokalciferol) - a D3 se dobiva i iz majčinog mlijeka.

Kasnije, ljudski organizam može proizvesti koleokalciferol, sve dok je koža izložena kratkom vremenu sunčevoj svjetlosti.

Studijama je utvrđeno da dio populacije koja živi u područjima bliže Zemljinim polovima može postati nedostatan D3 zimi, zbog smanjene sunčeve svjetlosti.

Vitamin D3 je sterol važan za biokemiju tijela za sprječavanje brojnih kroničnih bolesti. Također je potrebno (zajedno s dovoljno magnezijevog klorida i vitamina K2) za pravilno odlaganje kalcija unutar kostiju i zuba.

Nedostatak holecalciferola uzrokuje rahitis - i ta se bolest ponekad pojavljuje na subkliničkoj razini. Pravilno dodavanje treba odrediti testovima vitamina, iako namirnice poput riba i žumanjka mogu pridonijeti održavanju razine D3.

Studija iz 2017. otkrila je da je "vitamin D-3 bio dvostruko učinkovitiji u podizanju razine vitamina D u tijelu kao vitamina D-2":

"Smjernice za vitamin D mogu se promijeniti nakon nove studije". Medicinske vijesti danas, 6. srpnja 2017.,