Što je bioenergetska terapija?

Što je bioenergetska terapija?
Anonim

Odgovor:

Bioenergetska terapija je oblik psihodinamske psihoterapije (kombinirajući tijelo i um) koja pomaže ljudima u rješavanju emocionalnih problema i ostvaruju više potencijala za uživanje u životu.

Obrazloženje:

Ideja bioenergetske terapije je da se blokira emocionalno izražavanje i wellness otkrivaju i izražavaju u tijelu kao kronična napetost mišića koja je često podsvjesna.

Smatra se da ono što utječe na um utječe na tijelo i obrnuto. Psihološka obrana koja se koristi za suočavanje s boli i stresom života također je usidrena u tijelu. Oni se pojavljuju kao jedinstveni mišićni obrasci u tijelu, koji inhibiraju samoizražavanje. Ti obrasci mogu se prepoznati i razumjeti od strane bioenergetskih psihoterapeuta, koji znaju gledati na strukturu, kretanje i obrasce disanja u tijelu osoba.

Blokovi se tretiraju kombiniranjem bioenergetski oblikovanih fizičkih vježbi, učinkovitih izraza i palpacija mišićnih napetosti.

Bioenergetska terapija nudi integrirani, učinkoviti, relacijski pristup za rješavanje uobičajenih manifestacija ranog ranjavanja, uznemirenosti i disfunkcije. Cilj je postizanje živosti, okus užitka, radosti, ljubavi - živahno zdravlje.