Zašto mišići neke osobe postaju bolni nakon vježbanja?

Zašto mišići neke osobe postaju bolni nakon vježbanja?
Anonim

Odgovor:

Stvaranje mliječne kiseline u mišićnim stanicama.

Obrazloženje:

Kada radite rigoroznu vježbu, naposljetku se kisik ne može pumpati u mišiće osobe dovoljno brzo kako bi se mišićne stanice pravilno podvrgnu staničnom disanju kako bi stvorile ATP, mišićne stanice se na kraju prebace na anaerobno disanje, koje ne zahtijeva kisik.

U anaerobnom disanju može se dogoditi samo glioliza, tako da se stvara samo mreža od 2 ATP-a, ali budući da želimo dobiti što je više moguće od glukoze, ostatak se pretvara u NADH ili FADH za Krebsov ciklus i pretvara se u mliječnu kiselinu (Fermentacija mliječne kiseline).

To dovodi do "bolnog osjećaja". Druga vrsta "boli" koja se može pomiješati s ovim događa se i za vrijeme vježbanja, ali to je zbog mikrotega u mišićnom tkivu kada se dobro probavite.